19 марта в 9 классе прошёл цикл познавательных бесед, посвящённых культуре питания.
19 марта в 9 классе прошёл цикл познавательных бесед, посвящённых культуре питания. Мероприятия были направлены на то, чтобы помочь будущим выпускникам осознанно подойти к своему рациону в ответственный период.
Первая беседа под названием «Особенности питания подростков во время экзамена, при интенсивных учебных нагрузках» была посвящена подготовке к предстоящим испытаниям. Ребята активно включились в обсуждение и перечислили продукты, которые, по их мнению, помогают «подпитывать» мозг. Вместе с классным руководителем девятиклассники составили список полезных «помощников»: от жирной рыбы и орехов до горького шоколада и свежих фруктов, которые помогают бороться со стрессом и усталостью.
Вторая беседа, «Лакомств тысячи, а здоровье одно», стала логичным продолжением разговора. Её главная мысль — напомнить, что в мире существует огромное количество вкусной еды, но далеко не вся она полезна. Школьники обсудили разницу между удовольствием от еды и вредом для организма, научились отличать «пустые» калории от питательных продуктов.
Оба мероприятия прошли в формате открытого диалога и помогли ребятам понять: забота о здоровье — это важная составляющая успешной учёбы и подготовки к экзаменам.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: