Рекламный баннер 990x90px header-top
78.4
89.9
Рекламный баннер 728x90px center-top

Минутка здоровья: Юные краеведы учатся беречь зрение!

Минутка здоровья: Юные краеведы учатся беречь зрение!Сегодня у ребят из отряда «Юные краеведы» день начался с очень важной и полезной темы. Наш отряд провел интерактивную минутку здоровья «Как беречь глаза».Настоящий исследователь должен обладать острым взором, чтобы замечать самые интересные детали в походах и экспедициях. Поэтому сохранение отличного зрения — наша приоритетная задача!Что узнали ребята:
️Правило 20/20/20: каждые 20 минут работы за компьютером или телефоном нужно делать перерыв.
️Дистанция имеет значение: книга и экран должны находиться на расстоянии не менее 30 см от глаз.
️Витамины для зоркости: разобрали, какие продукты полезны для глаз (черника, морковь, зелень).
️Практическая часть:Теорию мы сразу закрепили делом! Мальчишки и девчонки разучили специальную гимнастику для глаз. Мы тренировали фокус, смотрели в окна на самые дальние объекты и «рисовали» глазами невидимые фигуры в воздухе.Теперь наши юные краеведы вооружены полезными привычками и готовы к новым открытиям с пользой для здоровья!

#МинуткаЗдоровья#БережемГлаза#ЗдоровоеЗрение#ГимнастикаДляГлаз#ЗдоровьеДетей
22
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы