Здравствуйте, дорогие жители города Зеи — и большие, и маленькие! ️
Солнце припекает, так и тянет к воде. Но чтобы отдых у реки или озера оставил только классные воспоминания, нужно помнить простые правила. Их специально собрали для вас спасатели и сотрудники администрации. Прочитайте, пожалуйста, сами и обязательно обсудите с детьми.
ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ
Купаться без взрослых. Даже если ты уже хорошо плаваешь, взрослые должны быть рядом.
Заходить в воду в незнакомых местах. Кто знает, что там на дне — коряга, яма или холодный ключ?
Плавать на надувных матрасах и камерах далеко от берега и без присмотра. Их может унести течением или ветром.
Нырять головой вниз, если не знаешь дна — риск травмы огромен.
Играть в воде в «захваты» и топить друг друга в шутку. Шутки тут очень опасные.
Купаться дольше 30 минут (а если вода ещё прохладная — не больше 5–6 минут).
Подплывать близко к лодкам, катерам и гидроциклам.
А КАК НУЖНО?
Перед заходом в воду сделай лёгкую разминку — тогда мышцы не сведёт от перепада температуры.
Заходи в воду постепенно, чтобы тело привыкло.
Обязательно носи головной убор на берегу, чтобы не перегреться.
Заплыл — следи за ограждением, дальше буйков ни шагу.
ЕСЛИ ТЫ ВДРУГ САМ ОКАЗАЛСЯ В БЕДЕ
Не паникуй! Паника отнимает силы.
Сними лишнюю одежду, обувь и громко зови на помощь.
Перевернись на спину, раскинь руки в стороны и расслабься, дыши глубоко. Так ты будешь держаться на воде почти без усилий.
Если захлебнулся водой, развернись спиной к волне, прижми согнутые в локтях руки к груди и сделай несколько резких выдохов — вода выйдет. Потом спокойно плыви к берегу.
ЛАЙФХАК С БУЛАВКОЙ
Перед купанием приколи к купальнику или шортам английскую булавку. Если в воде ногу сведёт судорога — уколи мышцу. Нет булавки? Крепко ущипни икру или с силой потяни на себя большой палец ноги. Потом сразу плыви к берегу.
ЕСЛИ ВИДИШЬ, ЧТО КТО-ТО ТОНЕТ
1. Сразу громко крикни: «Человек тонет!»
2. Попроси кого-то из взрослых вызвать спасателей по номеру 112.
3. Брось утопающему спасательный круг, верёвку с узлом или даже пустую пластиковую бутылку — за неё можно ухватиться.
4. Самому лезть в воду спасать незнакомого человека, если ты не обучен, опасно. Но если помощи нет, а ты уверенно плаваешь, помни:
— Подплыви со стороны спины, заговори с ним спокойно.
— Если человек в панике вцепился в тебя и тянет вниз — ныряй вместе с ним, он инстинктивно отпустит.
— Транспортировать к берегу удобно, поддерживая за голову или осторожно держа за волосы (если он без сознания).
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ НА БЕРЕГУ (простые шаги)
Если человек без сознания и не дышит:
· Немедленно попроси окружающих вызвать скорую.
· Положи пострадавшего на спину на твёрдую поверхность.
· Если есть дыхание — поверни на бок.
· Если дыхания нет — начинай искусственное дыхание и непрямой массаж сердца и не останавливайся до приезда врачей.
Главное — не оставляй пострадавшего одного ни на минуту.
Уважаемые родители, педагоги, все взрослые!
Безопасность детей на водоёмах практически полностью зависит от вас. Пожалуйста, проведите с ребёнком этот короткий, но жизненно важный разговор прямо сегодня. Пусть ваши дети обязательно усвоят: вода ошибок не прощает, а паника — самый опасный враг.
Берегите себя и своих близких!
Счастливого и безопасного лета вам, родная Зея!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).