По информации управления Роспотребнадзора по Амурской области, 7 июля в городах Свободном, Белогорске.

По информации управления Роспотребнадзора по Амурской области, 7 июля в городах Свободном, Белогорске, Зее и Тынде превышения предельно допустимых концентраций вредных (загрязняющих) веществ не установлено. В городе Благовещенске выявлено незначительное превышение по продуктам горения.



Рекомендации подготовлены на основании материалов управления Роспотребнадзора по Амурской области:

старайся избегать длительного нахождения на воздухе. Детям, беременным женщинам и лицам с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и легочной систем лучше отказаться от прогулок.

ограничьте прогулки в детских дошкольных учреждениях;

не открывай окна;

занавешивай места поступления атмосферного воздуха (окна, форточки и т.д.) увлажненной тканью и периодически ее меняйте;

регулярно проводите влажную уборку помещений;

при выходе на улицу надевайте защитные маски органов дыхания, марлевые повязки;

ограничьте физическую нагрузку: занятия спортом, физическую работу на открытом воздухе;

максимально ограничьте курение, избегайте употребления алкогольных напитков;

в случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу.

Всю актуальную информацию можно смотреть в мобильном приложении МЧС России.

Скачать его можно по ссылкам:

https://apps.apple.com/ru/app/мчс-россии/id1530044766

https://play.google.com/store/apps/details?id=io.citi..

https://apps.rustore.ru/app/io.citizens.security

Рекомендации подготовлены на основании материалов управления Роспотребнадзора по Амурской области