РЕКОМЕНДАЦИИ НАСЕЛЕНИЮ ПРИ СИЛЬНОМ ЗАДЫМЛЕНИИ НАСЕЛЕННЫХ ПУНКТОВ

РЕКОМЕНДАЦИИ НАСЕЛЕНИЮ ПРИ СИЛЬНОМ ЗАДЫМЛЕНИИ НАСЕЛЕННЫХ ПУНКТОВ

С природными пожарами в атмосферу выбрасывается огромное количество дыма, содержащего такие опасные загрязнители как углекислый газ, угарный газ и окись азота. Сильный дым нередко ветром относит к населённым пунктам.

В результате, дымовая завеса накрывает целые города или поселки, ухудшается видимость, становится трудно дышать. Поэтому, при появлении задымления, главное – оградить себя от вдыхания сажи, находящейся в воздухе. Для этого следует придерживаться следующих правил:

- необходимо минимизировать свое пребывание на улице, без острой необходимости не стоит покидать помещение;

- если есть необходимость передвижения по улице, то не выходите

на открытый воздух в часы наибольшего задымления;

- при выходе на улицу используйте специальные маски, лучше всего подойдёт сложенная в пять слоев марля, которую можно увлажнить;

- автомобилистам стоит быть особенно внимательными: при задымлении снижается видимость, замедляется реакция;

- дома держите окна плотно закрытыми, хотя бы ночью

и рано утром, когда задымление достигает своего максимума;

- вывешивайте на окна мокрые простыни, пейте больше воды, чаще делайте влажную уборку помещений и принимайте душ;

- не пылите и не дымите дома дополнительно.

- снижайте до минимума количество выкуриваемых сигарет;

- не перенапрягайтесь физически: физическая активность заставляет

вас дышать чаще и глубже, что сильно и надолго вредит вашему здоровью

в условиях задымленности;

- в часы максимального задымления будьте осторожны с кондиционерами: кондиционеры, забирающие воздух снаружи, можно использовать только, если только они оснащены специальными фильтрами. Сплит-кондиционеры при пиковом загрязнении также лучше отключить;

- повышенного внимания требуют пожилые люди, а также люди, у которых есть проблемы с верхними дыхательными путями, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с лишним весом, болеющие сахарным диабетом. Необходимо усиленно соблюдать рекомендации врачей: регулярно замерять давление и при необходимости пересматривать дозировки лекарств. Кроме этого, не стоит выходить из дома без марлевых повязок, нельзя пользоваться общественным транспортом, где очень душно;

- также стоит оградить от дыма детей, особенно дошкольного возраста.

Детям желательно быть всё время дома. Если есть возможность, то лучше всего просто вывезти их за город в незадымленные места.

Если вы увидите, что у кого-то из окружающих проявляются признаки отравления угарным газом, срочно вызывайте скорую помощь. К таким признакам относятся: резкие изменения речи и поведения, зрачки расширены, повышенное сердцебиение, потеря сознания, судороги, нарушение дыхания могут быть периоды перевозбуждения.